acoのひとりごと

肌は内臓の鏡

「肌は内臓の鏡」東洋医学で、言われる言葉です。そうあなたが鏡で見ているのは、あなたの内臓の状態。…

血流

3ヶ月間で「簡単」血流改善♪

3ヶ月間、薬膳で体質改善とか聞くと、「めっちゃハードル高そう」って思われるけど、なんてことはない、スープだけ作り置き…

血流

血を作る一菜♪

「血を増やすため」の一菜です。●薬膳的に、ほうれん草・黒胡麻は「補血・養血」の食材。そして、単純に“赤い食べ物”は、血を増や…

お知らせ

魔法のスイッチ♪

ポチッと一つ押すだけで、女性を極上の幸せにする“魔法のスイッチ”があるならば、、、、それは「血流」だと私はこたえます。…

未分類

食材の効能♪「白菜」

今日は白菜の効能について書きます♪一冬に何玉食べるのだろう!?というくらいお世話になる白菜。今年…