ご無沙汰しております。おかげさまで忙しく過ごさせていただいております。何かと不調の多い季節になりました。ということで、少しでも皆さん…
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血流
３ヶ月間で「簡単」血流改善♪
３ヶ月間、薬膳で体質改善とか聞くと、「めっちゃハードル高そう」って思われるけど、なんてことはない、スープだけ作り置き…
低気圧で不調の人〜！！！
低気圧センサー発動中の人いますか～？今日みたいな日は低気圧センサーが反応して、様々な不調を感じる人も多かったのではないでしょうか？？…
血を作る一菜♪
「血を増やすため」の一菜です。●薬膳的に、ほうれん草・黒胡麻は「補血・養血」の食材。そして、単純に“赤い食べ物”は、血を増や…
美肌の秘訣
「高い化粧水買うよりも、体の血を作った方が良い」と言い放つのは、私の尊敬する中医学の先生。すっぴん、ノーケア（笑）なのにお肌つるつる。もう６…
