Webマガジン、レシピ連載開始のお知らせ♪
「食楽web」さんという、ウェブマガジンでの薬膳レシピ連載がはじまりました📖今月から掲載されています♪ネット…
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血流改善
体の変化のご感想をいただいています♪
体の変化のご感想をいただいています♪パーソナル血流改善カウンセリングを始められた方から、ご感想が届きました♪２～３日…
食事で体質改善したいあなたへ
食事で体質改善したいあなたへちょっと調子が悪いんだけど、病院に行くほどではない。調子が悪くて病院に行ったんだけど、「なんでも…
３ヶ月間で「簡単」血流改善♪
３ヶ月間、薬膳で体質改善とか聞くと、「めっちゃハードル高そう」って思われるけど、なんてことはない、スープだけ作り置き…
「地産地消」が薬膳的にもよい理由
漢方薬の歴史を見ると、昔の人はこんな感じで薬を見つけていました。暑い国→きっと暑い国に住むサイのツノは熱を冷ましてくれるんじゃないか…
人を良くすると書いて「食」
人を良くすると書いて「食」です。本当に。食事は大事。「医学の父」と言われるヒポクラテスの格言にこんなものがあります。…
たくさん食べてるから、お腹は健康！？
食欲があるので大丈夫！？食べ過ぎてしまう人について、中医学的に検証。前回免疫講座のあとに、「私食べ過ぎるの」という方が。中医学では胃腸が…
低気圧で不調の人〜！！！
低気圧センサー発動中の人いますか～？今日みたいな日は低気圧センサーが反応して、様々な不調を感じる人も多かったのではないでしょうか？？…
血を作る一菜♪
「血を増やすため」の一菜です。●薬膳的に、ほうれん草・黒胡麻は「補血・養血」の食材。そして、単純に“赤い食べ物”は、血を増や…
美肌の秘訣
「高い化粧水買うよりも、体の血を作った方が良い」と言い放つのは、私の尊敬する中医学の先生。すっぴん、ノーケア（笑）なのにお肌つるつる。もう６…
