寒くなってきましたね〜

明日はなんと雪の予報も出ていて、ぐっと冷え込んできました。

うちは昼かなり日当たりが良いせいか、いまだに昼間は暑くて半袖、もちろん暖房無し。。。
の日もあるくらいです。
夜は流石に長袖で暖房無し。。。ですが、今日は暖房をつけております。

そんな寒い日にほっこり飲みたいオススメの薬茶のご紹介です。

簡単で「美味しい〜♪」と評判なので、是非みなさまお試しあれ〜

夜：棗を３つくらい、生姜スライスを２〜３枚、保温性のある水筒またはポットに入れて、熱湯を注ぎ、蓋を閉めて寝ま〜す。
朝起きて、そのお茶で紅茶を入れます。
お茶が冷めていたら、もう一度沸かし直して紅茶を淹れてくださいね。

棗の自然の甘さでほっこり。

「棗」も「生姜」も「紅茶」も温性と言って体を温めるので、体がホカホカしてきます。

さらに温めたい人は「乾姜」を使うというワンランク上の技がありますが、これは是非煎じていただきたいので、また次回お伝えしますね＾＾

 

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