レッスンの模様

薬膳スープレッスン

その方の今の体調などをお聞きして、季節の養生なども考慮しつつ、、、『今自分に必要な薬膳スープ』をたっぷり作る、そして持って帰って…

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サラバ!!偏頭痛

「ワタシ、偏頭痛持ちなんだよね~」っていう口ぐせ、サヨナラ~!!です!!パーソナル血流改善カウンセリングを受けてくだ…

acoの日々あれこれ

ある日の晩御飯♪

薬膳をやっていると、よく聞かれるのが「普段何を食べてるんですか??」っていうことです。結構普通のものです。笑ただ、普通の食事の食材…普段…