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絶品♪薬膳スープカレーLESSON

スープカレーのレッスンでした♪コンソメなどは使わない代わりに、香味野菜やお肉を何時間も煮込んで出汁をとります。味付けはスパイスと塩。…

acoのひとりごと

自分軸♪

いつも「自分軸」それが私的には一番心地よく、幸せです。「人のため」も大事だし、とても良いことだけど自分軸がないのに、いくら人のために動い…

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食材の効能♪「白菜」

今日は白菜の効能について書きます♪一冬に何玉食べるのだろう!?というくらいお世話になる白菜。今年…

acoの日々あれこれ

ある日の晩御飯♪

薬膳をやっていると、よく聞かれるのが「普段何を食べてるんですか??」っていうことです。結構普通のものです。笑ただ、普通の食事の食材…普段…

acoの日々あれこれ

ユンボ乗ってますか?

最近、乗りたくて、乗りたくて仕方なかった「ユンボ」ついに乗りました!!お隣の畑「平の里ファーム」さんに押しかけ弟子入り♪こんなにユンボが…