免疫力アップ

“米粉パン&薬膳スープ”コラボレッスン開催しま〜す♪葉山にて米粉パンと薬膳スープのコラボレッスンを開…

薬膳、興味があるけど、体質、改善したいけどちょっと面倒くさいのでは。。。難しいのでは。。。私のご用意して…

無料✨　薬膳お茶会　開催しま〜す📣オンラインです！【11月5日　金曜日　19時〜20時…

【チキングリル　梨ソース】またまた icetimefruitsさんの企画外のフルーツを購入させていただきました。icetimefruitsさんは…

先日、血流改善メンバーからたった嬉しいメッセージ！貧血で鉄剤を処方されていて、最近は飲んでなかったけど、、、…

食事で体質改善したいあなたへちょっと調子が悪いんだけど、病院に行くほどではない。調子が悪くて病院に行ったんだけど、「なんでも…

漢方薬の歴史を見ると、昔の人はこんな感じで薬を見つけていました。暑い国→きっと暑い国に住むサイのツノは熱を冷ましてくれるんじゃないか…

「血を増やすため」の一菜です。●薬膳的に、ほうれん草・黒胡麻は「補血・養血」の食材。そして、単純に“赤い食べ物”は、血を増や…

「高い化粧水買うよりも、体の血を作った方が良い」と言い放つのは、私の尊敬する中医学の先生。すっぴん、ノーケア（笑）なのにお肌つるつる。もう６…

干して干して干しまくる切り干し大根にする切り干し大根はめっちゃ食物繊維。私は炊かないで、戻してポン酢とナッツを和えるのが好き。そして舞茸…