血流

3ヶ月間、薬膳で体質改善とか聞くと、「めっちゃハードル高そう」って思われるけど、なんてことはない、スープだけ作り置き…

血流

低気圧で不調の人〜!!!

低気圧センサー発動中の人いますか~?今日みたいな日は低気圧センサーが反応して、様々な不調を感じる人も多かったのではないでしょうか??…

血流

血を作る一菜♪

「血を増やすため」の一菜です。●薬膳的に、ほうれん草・黒胡麻は「補血・養血」の食材。そして、単純に“赤い食べ物”は、血を増や…

血流

美肌の秘訣

「高い化粧水買うよりも、体の血を作った方が良い」と言い放つのは、私の尊敬する中医学の先生。すっぴん、ノーケア(笑)なのにお肌つるつる。もう6…

お知らせ

魔法のスイッチ♪

ポチッと一つ押すだけで、女性を極上の幸せにする“魔法のスイッチ”があるならば、、、、それは「血流」だと私はこたえます。…

acoの日々あれこれ

干し魔

干して干して干しまくる切り干し大根にする切り干し大根はめっちゃ食物繊維。私は炊かないで、戻してポン酢とナッツを和えるのが好き。そして舞茸…