リトリートって?

葉山 Pomegra です。画像はサロンから見た日の出です♪パワフルでございます♪
ポメグラでは「1Day リトリートサロン」として薬膳を中心に大人の女性のためのいろんなワークメニューを展開して行きます♪

が、そういえば、「リトリート」って何??

という方もいらっしゃるかもしれません。

なので今日はリトリートについて少し書くことにしました。

リトリート(retreat)とは、「隠居、退避、避難」などという意味ですが
最近は、そこから派生した『仕事や家庭など、普段の日常から離れ、非日常の時間や空間の中で自分をリセットする。そしてポジティブに日常生活をスタートさせる。』という意味があります。
また非日常のゆったりとした場所で過ごすことで、自分を向き合い真の自分を見出したり、癒したりすることができます。
意識していないとずっと繰り返される日常。
その中で意識的に「re」の時間を持つことが大事ですね。

リセット、リラックス、リトリートメント。

Pomegraでは葉山の緑の中、薬膳を習ったり、ストレッチやボディワークをしたり。

教室の後はお時間までご自由に過ごしていただけます

川のせせらぎを聞きながらお茶を飲んでもよし

緑の匂いの中、一人瞑想をしてもよし

みんなでお茶を飲んだり、薬膳についてもうちょっとお話をしたり

サロンダイニング、ルーフバルコニー、春からはガーデンもオープン予定です♪

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今後のお教室予定はこちらから
なんと味噌は開運味噌作り!!

 

https://pomegra-japan.com/2018/12/06/お教室の予定です♪/

お申し込みは
akin.higuchi67@gmail.com
acoまでお願いします♪

お教室の予定です♪

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