貧血

血流

血を作る一菜♪

「血を増やすため」の一菜です。●薬膳的に、ほうれん草・黒胡麻は「補血・養血」の食材。そして、単純に“赤い食べ物”は、血を増や…

血流

美肌の秘訣

「高い化粧水買うよりも、体の血を作った方が良い」と言い放つのは、私の尊敬する中医学の先生。すっぴん、ノーケア（笑）なのにお肌つるつる。もう６…

講習会

美肌薬膳講習会　開催いたしました♪

これまたちょっと前になってしまいましたが、代官山のおっしゃれ美容室「JET」さんで「美肌薬膳講習会」をリクエスト開催させていただきました。オシャレタウン…

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お知らせあれこれ

今週末に予定しております、「手作り味噌教室＠湘南海岸公園駅」はおかげさまで満席となりました。ありがとうございます。みんなでこねこねするのを大変楽しみにしてお…

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現在募集中の講習会一覧

現在募集中の講習会など、一覧です♪《フェアトレード食材を使った薬膳料理教室》●日時：２０１８年５月３０日　１０時３０分〜１４時頃…