食材の効能♪「白菜」
今日は白菜の効能について書きます♪一冬に何玉食べるのだろう！？というくらいお世話になる白菜。今年…
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東京
ある日の晩御飯♪
薬膳をやっていると、よく聞かれるのが「普段何を食べてるんですか？？」っていうことです。結構普通のものです。笑ただ、普通の食事の食材…普段…
Green room様 再び♪
先日に続きまして、またまたグリーンルーム様主催での薬膳教室でした♪お元気な方が多いグリーンルームさんのお客様ですが、今回はなんと３名の方がインフルエンザ…
本当に体を温める生姜「乾姜」
これな〜んだ？？これは昨日少し書きました、「乾姜」です。乾姜って何かと言うと、そのまんま、乾した生姜…
オススメの薬茶♪冬編 その１
寒くなってきましたね〜明日はなんと雪の予報も出ていて、ぐっと冷え込んできました。うちは昼かなり日当たりが良いせいか、いまだに…
本日発売です！湘南ライフスタイルマガジン「SHONAN TIME」3月号湘南でイキイキ暮らす女性たちという特集で、ご掲載いただきました！しか…
2月20日スーパームーン特別セッション♪
先日お知らせしたスーパームーン特別企画の日、さらにYOCK先生から嬉しいプレゼント！このワークショップに参加した方限定で、ワークショップの後…
2月20日味噌教室 満席となりました♪
2月10日の味噌教室、おかげさまで満席となりました。感謝いたします♪皆さんでレッツ開運しましょう〜＾＾今年の味噌教室第一回目…
薬膳教室でした♪
ご要望があり、冬の薬膳教室を開催いたしました。感性豊かで魅力的な二人、こちらの方がテンションあがって、楽しませていただきました♪あっと言う間の５…
謹賀新年♪
ご挨拶が遅れましたが、皆様明けましておめでとうございます♪葉山に引っ越して２ヶ月が過ぎ、初めて葉山での新年を迎えました。三が日、太陽がキラキラ綺…
