免疫勉強会を予定します
めんえきってやつここいらで一度勉強してやりましょう！免疫のメカニズム～免疫力アップの実践まで薬膳的見解も含め、統合医療的な見…
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免疫
免疫めし その３
免疫推しですあこの免疫めし～今日は「サバ（缶）の昆布巻き」サバは「気」を補うのです何回も言うけど免疫は「気」だからサバは良い…
ネバネバが免疫力アップに良いワケ その２
前回は「ムチン」がいいんだよ〜！ってお伝えしましたが、他にもあるんですよ！良い理由！それは〜「食物繊維」ネバネバ食材には…
ネバネバが免疫力に良いワケ
先日の免疫めし、なーんで、ネバネバか！？ていうこと、知りたい人はどうぞ。。●理由その１それは「粘膜」免疫の第一バリアは皮膚や鼻、消化…
あこの免疫めし その３
こんな日々なので、なおさら意識して摂るようにしている「ネバネバ」欧米の人にはこのネバネバが苦手ね人が結構いるような気がしますが、そこはやっぱ…
ポメグラの猫たち
ポメグラの猫たちです。茶トラが茂木ちゃん三毛がコマちゃん。段ボールを出す日です。ジャマなんです。…
空き地のセリ
うちの空き地の一部が、水はけが悪くて「どうにかしなきゃな～、歩きにくいな～」と思っていたのですが、先日空き地におりる…
自粛中でも
先週の週末お出かけや外食はできない（自主的にですが）ので、空き地で朝から🍾サンドイッチパーティー太陽を浴びてビタミン合成…
あこの免疫めし その２
え？どこにめしがあるのかって～？？よく見て、よく見て、写真に写ってるよ～え？見えない？？そりゃそうか！それは見え…
あこの免疫アップめし
あこの免疫めし飯っていうかおかずだけど。長芋を油で焼いただけ～長芋、大和芋などの「やまのいも」類は気を補う食材。生薬名は「山薬」…
