ある日の晩御飯♪
薬膳をやっていると、よく聞かれるのが「普段何を食べてるんですか？？」っていうことです。結構普通のものです。笑ただ、普通の食事の食材…普段…
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漢方
ユンボ乗ってますか？
最近、乗りたくて、乗りたくて仕方なかった「ユンボ」ついに乗りました！！お隣の畑「平の里ファーム」さんに押しかけ弟子入り♪こんなにユンボが…
Green room様 再び♪
先日に続きまして、またまたグリーンルーム様主催での薬膳教室でした♪お元気な方が多いグリーンルームさんのお客様ですが、今回はなんと３名の方がインフルエンザ…
本当に体を温める生姜「乾姜」
これな〜んだ？？これは昨日少し書きました、「乾姜」です。乾姜って何かと言うと、そのまんま、乾した生姜…
オススメの薬茶♪冬編 その１
寒くなってきましたね〜明日はなんと雪の予報も出ていて、ぐっと冷え込んできました。うちは昼かなり日当たりが良いせいか、いまだに…
本日発売です！湘南ライフスタイルマガジン「SHONAN TIME」3月号湘南でイキイキ暮らす女性たちという特集で、ご掲載いただきました！しか…
2月20日味噌教室 満席となりました♪
2月10日の味噌教室、おかげさまで満席となりました。感謝いたします♪皆さんでレッツ開運しましょう〜＾＾今年の味噌教室第一回目…
薬膳教室でした♪
ご要望があり、冬の薬膳教室を開催いたしました。感性豊かで魅力的な二人、こちらの方がテンションあがって、楽しませていただきました♪あっと言う間の５…
ヨガ♪
太陽の「氣」をいーっぱい浴びて、朝ヨガをしました♪自然の中で大きく息を吸いながらするヨガは格別ですね暖かくなったら、ルーフバルコニーで骨盤調整ヨ…
謹賀新年♪
ご挨拶が遅れましたが、皆様明けましておめでとうございます♪葉山に引っ越して２ヶ月が過ぎ、初めて葉山での新年を迎えました。三が日、太陽がキラキラ綺…
