トウキビの蒸しケーキ♪利水しましょう♪
北海道から白くて甘〜いとうきび🌽をたくさん届けてくださったので🌽とうきびの蒸しケーキ🌽作…
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逗子
お薬との付き合い方
💊薬との付き合い方💊薬膳やっていると、クライアントさんのほとんどが「薬嫌い」笑（ケミカルな薬のことね）…
あれ？生理が早くきた。。。？？
あれ？？生理が早くきた。。。これ、更年期のサインかもしれませんこんなサインに気づいたら、早めにケアしていきましょう漢方的…
8月限定♪ 〜夏のちょこっとオンライン相談〜 お申し込み受付します
ご無沙汰しております。おかげさまで忙しく過ごさせていただいております。何かと不調の多い季節になりました。ということで、少しでも皆さん…
出ています〜 SHONAN TIME
レシピ掲載のお知らせです。先日発売されたSHONAN TIMEにレシピを掲載…
喜びの声〜貧血改善〜
先日、血流改善メンバーからたった嬉しいメッセージ！貧血で鉄剤を処方されていて、最近は飲んでなかったけど、、、…
Webマガジン、レシピ連載開始のお知らせ♪
「食楽web」さんという、ウェブマガジンでの薬膳レシピ連載がはじまりました📖今月から掲載されています♪ネット…
３ヶ月間で「簡単」血流改善♪
３ヶ月間、薬膳で体質改善とか聞くと、「めっちゃハードル高そう」って思われるけど、なんてことはない、スープだけ作り置き…
「地産地消」が薬膳的にもよい理由
漢方薬の歴史を見ると、昔の人はこんな感じで薬を見つけていました。暑い国→きっと暑い国に住むサイのツノは熱を冷ましてくれるんじゃないか…
美肌の秘訣
「高い化粧水買うよりも、体の血を作った方が良い」と言い放つのは、私の尊敬する中医学の先生。すっぴん、ノーケア（笑）なのにお肌つるつる。もう６…
