血流

3ヶ月間で「簡単」血流改善♪

3ヶ月間、薬膳で体質改善とか聞くと、「めっちゃハードル高そう」って思われるけど、なんてことはない、スープだけ作り置き…

血流

低気圧で不調の人〜!!!

低気圧センサー発動中の人いますか~?今日みたいな日は低気圧センサーが反応して、様々な不調を感じる人も多かったのではないでしょうか??…

血流

美肌の秘訣

「高い化粧水買うよりも、体の血を作った方が良い」と言い放つのは、私の尊敬する中医学の先生。すっぴん、ノーケア(笑)なのにお肌つるつる。もう6…

acoの日々あれこれ

干し魔

干して干して干しまくる切り干し大根にする切り干し大根はめっちゃ食物繊維。私は炊かないで、戻してポン酢とナッツを和えるのが好き。そして舞茸…

お知らせ

レシピ掲載

昨日発売SHONAN TIME 6月号にレシピを掲載していただきました。「薬膳ごはんいただきます」3ヶ月ごとの新連載です♪…

お知らせ

免疫勉強会を予定します

めんえきってやつここいらで一度勉強してやりましょう!免疫のメカニズム~免疫力アップの実践まで薬膳的見解も含め、統合医療的な見…