血流

美肌の秘訣

「高い化粧水買うよりも、体の血を作った方が良い」と言い放つのは、私の尊敬する中医学の先生。すっぴん、ノーケア(笑)なのにお肌つるつる。もう6…

お知らせ

免疫勉強会を予定します

めんえきってやつここいらで一度勉強してやりましょう!免疫のメカニズム~免疫力アップの実践まで薬膳的見解も含め、統合医療的な見…

acoの日々あれこれ

空き地のセリ

うちの空き地の一部が、水はけが悪くて「どうにかしなきゃな~、歩きにくいな~」と思っていたのですが、先日空き地におりる…

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絶品♪薬膳スープカレーLESSON

スープカレーのレッスンでした♪コンソメなどは使わない代わりに、香味野菜やお肉を何時間も煮込んで出汁をとります。味付けはスパイスと塩。…