瞑想 | Pomegra

瞑想

お次のご紹介は…これまた女性は興味津々…！！タイ古式骨盤調整　“Risa” 先生♪〜Risa先生より〜タイでは女性特有の様々な症状を引き…

オープニングイベント、とっても魅力的な講師、セラピストの方々にお越しいただきます♪〈レッスン紹介第一弾〉今日はこちらのワークのご紹介です！！〜マ…

花として生きる女性たちへ『食、ボディワーク、マインドワーク』…色々楽しめる大人の女性のための総合サロン、Pomegra。葉山サロンオープンに伴い、楽…

昨日はマインドフルネス瞑想の講座があり、「マインドフルネス瞑想とは」という部分を理論的に勉強してきました。マインドフルネスというのは、日本語でいうと「念…