更年期

窓一面緑になってまいりました✨✨✨米粉パン私はガヤと薬膳スープ　笑葉山の緑パワー全開で…

昨年開催したこの講座、オンラインのみの開催でしたがたくさんの方が受講してくださり、いろんな感想をお寄せくださいました！中には、ご自分のセ…

春の薬膳講座　参加者募集です！食事をがっつり作る講座はたまにしかしないのですが、ひさびさに開催！春の薬膳講座開催します春に起きやすい症状や、…

薬膳スープカレーレッスン🍛やりま〜す🌿薬膳スープを使ったスパイススープカレーと、副菜のレッスンです！スパイス…

【チキングリル　梨ソース】またまた icetimefruitsさんの企画外のフルーツを購入させていただきました。icetimefruitsさんは…

北海道から白くて甘〜いとうきび🌽をたくさん届けてくださったので🌽とうきびの蒸しケーキ🌽作…

💊薬との付き合い方💊薬膳やっていると、クライアントさんのほとんどが「薬嫌い」笑（ケミカルな薬のことね）…

あれ？？生理が早くきた。。。これ、更年期のサインかもしれませんこんなサインに気づいたら、早めにケアしていきましょう漢方的…

ご無沙汰しております。おかげさまで忙しく過ごさせていただいております。何かと不調の多い季節になりました。ということで、少しでも皆さん…

レシピ掲載のお知らせです。先日発売されたSHONAN TIMEにレシピを掲載…