薬膳をやっていると、よく聞かれるのが「普段何を食べてるんですか？？」っていうことです。結構普通のものです。笑ただ、普通の食事の食材…普段…
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acoの日々あれこれ
ユンボ乗ってますか？
最近、乗りたくて、乗りたくて仕方なかった「ユンボ」ついに乗りました！！お隣の畑「平の里ファーム」さんに押しかけ弟子入り♪こんなにユンボが…
茅ヶ崎 冬の薬膳教室♪with Green room様
アップがかなり遅くなりましたが、先日茅ヶ崎にて恒例のGreen room様主催での薬膳教室でした。 Green room さんは、茅ヶ崎で「ベラ…
本日発売です！湘南ライフスタイルマガジン「SHONAN TIME」3月号湘南でイキイキ暮らす女性たちという特集で、ご掲載いただきました！しか…
味噌味噌〜♪
先日味噌作り第一弾でした♪なんどやってもほっこりいい香りの大豆〜一人でやると結構孤独なんだけど（笑）何人かでやるとこんなに楽しいのは、何・故〜！…
ヨガ♪
太陽の「氣」をいーっぱい浴びて、朝ヨガをしました♪自然の中で大きく息を吸いながらするヨガは格別ですね暖かくなったら、ルーフバルコニーで骨盤調整ヨ…
小坪にあるスタジオオークさんのクリスマスフェアで、薬茶でワンコインカフェを出店させていただいております！可愛いクリスマス商品がたくさ…
お味噌完成♪
イベント告知が続いたので、一回お休み。今年3月に仕込んだお味噌もう少し寝かせるつもりだったのですが使ってた味噌が無くなったので、思わずオ…
お灸教室初体験♪
今日は東逗子にあるお寺で、お灸教室に参加してきました。先生は先日「マインドフルネス瞑想」を教えてくださった、おあきさんこと、わたなべ…
