acoの日々あれこれ

薬膳をやっていると、よく聞かれるのが「普段何を食べてるんですか??」っていうことです。結構普通のものです。笑ただ、普通の食事の食材…普段…

acoの日々あれこれ

ユンボ乗ってますか?

最近、乗りたくて、乗りたくて仕方なかった「ユンボ」ついに乗りました!!お隣の畑「平の里ファーム」さんに押しかけ弟子入り♪こんなにユンボが…

acoの日々あれこれ

本日発売です!湘南ライフスタイルマガジン「SHONAN TIME」3月号湘南でイキイキ暮らす女性たちという特集で、ご掲載いただきました!しか…

acoの日々あれこれ

味噌味噌〜♪

先日味噌作り第一弾でした♪なんどやってもほっこりいい香りの大豆〜一人でやると結構孤独なんだけど(笑)何人かでやるとこんなに楽しいのは、何・故〜!…

acoの日々あれこれ

ヨガ♪

太陽の「氣」をいーっぱい浴びて、朝ヨガをしました♪自然の中で大きく息を吸いながらするヨガは格別ですね暖かくなったら、ルーフバルコニーで骨盤調整ヨ…

acoの日々あれこれ

小坪にあるスタジオオークさんのクリスマスフェアで、薬茶でワンコインカフェを出店させていただいております!可愛いクリスマス商品がたくさ…

acoの日々あれこれ

お味噌完成♪

イベント告知が続いたので、一回お休み。今年3月に仕込んだお味噌もう少し寝かせるつもりだったのですが使ってた味噌が無くなったので、思わずオ…

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お灸教室初体験♪

今日は東逗子にあるお寺で、お灸教室に参加してきました。先生は先日「マインドフルネス瞑想」を教えてくださった、おあきさんこと、わたなべ…