仏教の座禅を起源とした、「マインドフルネス瞑想」
瞑想を通して、『いま・ここ・ありのまま』を目指します。
集中力を高めることや、その様々な効果から世界中で注目を集め、有名企業でも社員の研修プログラムに採用されているほど注目を集める瞑想法。
いざやってみると、簡単なようで意外と難しいことに気づかされるでしょう。

日常に取り入れやすい、この瞑想法を“仙如”先生が丁寧に指導してくださいます。

ご自分の生き方を貫いていらっしゃる仙如先生。ストイックで厳しいのかしら？？と緊張していると、レッスンではお茶目な面がちらほら。結構なギャップがまた魅力的☆
楽しく瞑想を体験できます

「瞑想」…気になっている方！この機会に是非お試しください。

瞑想の後は、心のさざ波が落ち着き、心に余白ができて、清々しい気分になります。
五感も冴えます。（あくまで私個人の感想です。by aco）

★仙如先生、２日間ともご参加いただけることになりました！

マインドフルネス瞑想　￥１５００
両日とも　１１時〜１２時、１３時〜１４時
定員３名

ご予約優先。気になる方はお早めのご予約をお勧めいたします。

そしてなんとなんと！瞑想レッスン以外のお時間で、仙如先生、「ダウジング、カードリーディング、手相」の隠れメニューを開催してくださるかもしれません！！
こちらも楽しみです！！
先生は当日１階の和室にいらっしゃいますので、気になる方はどんどん先生の元をお尋ねください！！！

オープニングイベントについはこちらをご覧ください。